10 июля 2018     0
 

Отказ от отпуска: экономия или лишние затраты?

В 2018 году практически каждый второй россиянин планирует не покидать свое рабочее место в период отпусков. Опрос, проведенный Superjob, показал, что 47% наших граждан решили работать весь год, не используя свое законное право на отдых. В прошлом году таких респондентов было на 6% меньше.

Больничный вместо отпуска

Медики считают, что для сохранения здоровья человеку необходимы как краткосрочные ежедневные передышки, так и ежегодный длительный отдых. Отсутствие последнего плохо влияет на иммунитет, вызывает переутомление, тем самым способствуя развитию хронических заболеваний. А болезни почти всегда обходятся дорого.

Давайте попробуем посчитать, сколько денег можно сэкономить, отказавшись от отпуска, и перекрывает ли эта экономия возможные затраты на лечение.

Поездка на Средиземноморское побережье по горящей путевке обойдется семье из трех человек в 50 000 — 80 000 рублей. Предположим, вы отказались от отпуска и сохранили эту сумму «на черный день». Тогда имейте в виду, что этот день может наступить, и раньше, чем вы думали.

Человек с нормальным иммунитетом может перенести 6-7 незначительных заболеваний в год. Как правило, это легкая простуда, которая лечится за пару суток и не требует визита к врачу и получения больничного. Когда же иммунитет ослаблен, даже легкий недуг может перерасти в серьезное заболевание, и в этом случае избежать постельного режима уже не удастся.

Хотя оплата за больничный предусмотрена законодательством, в большинстве случаев она оказывается ниже средней заработной платы работника. Кроме того, у больничного есть свой лимит – сколько бы человек не зарабатывал, ему не заплатят более 61 375 рублей в месяц.

Таким образом, часть сэкономленной суммы вы потеряете, выйдя на больничный. Кроме того, немалые деньги уйдут на покупку лекарств.

Еще хуже, если отказ от отпуска приведет к развитию хронического заболевания.
Основные недуги трудоголиков – неврозы, синдром хронической усталости, болезни суставов, язва желудка. Отсутствие отпусков также приводит к гипертонии и ранним инфарктам. Своевременный отдых помогает предотвратить эти болезни, и обходится он дешевле, чем лечение.

Работая без отпуска, вы рискуете рано или поздно заработать воспаление суставов, сухожилий или костей. Чтобы избавиться от острой боли, вызываемой этими заболеваниями, вам придется раскошелиться не только на лекарства, но и на дорогостоящие процедуры – массаж, лазерную терапию и так далее.

Хроническая усталость чревата такими последствиями, как расстройство сна, нервные тики, головная боль, диарея, рвота, скачки давления и клиническая депрессия, которую врачи уже прозвали «чумой XXI века». Количество людей с таким диагнозом неуклонно растет, и в ближайшие годы депрессия может стать второй после сердечно-сосудистых заболеваний причиной смертности среди населения.

Вопреки устоявшемуся мнению, клиническую депрессию нельзя вылечить исключительно с помощью психологической поддержки специалистов. Постоянный стресс нарушает обмен веществ, поэтому для эффективного выздоровления обязательным является медикаментозное лечение и посещение психиатра. Восстановление продлится, как минимум, полгода и обойдется вам в те самые 50-80 тысяч, которые вы сэкономили, отказавшись от отдыха на море.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *